先日５月１０日は
日本紡績協会が五（こ）ten（テン）＝「コットン」の語呂合せと
綿が夏物素材としてよく使用されるために制定した
「コットンの日」でした。

最近の寝具には、綿価格の高騰の影響もあり
ポリエステルなど化学繊維のものが非常に多くなっています。

直接肌に触れるもの、肌に近いものには天然繊維の綿が最適です。

赤ちゃんの肌着に綿のものが多いのも
綿がもつ吸湿性、保温性、通気性などに加え
肌触り、肌へのやさしさも非常に優れているため
赤ちゃんの敏感な肌や汗をかくことにも最適だからです。

赤ちゃん、お子さんには綿わたふとんが特におすすめです。
着ているものが綿のものであっても
ふとんを替えてあげると夜泣きがなくなったり
寝相が良くなったりすることもあります。

赤ちゃんがよく寝てくれると、赤ちゃんの成長に良いだけではなく
お父さん、お母さんも安心してぐっすりお休みいただけます。


また羽毛ふとんの側生地にも注意しましょう。
最近のものはポリエステル混のものや
ポリエステル100％のものまで見られるようになりました。

その時の金額だけで選んでしまうと
ポリエステルになってしまいます。
せっかくの羽毛ふとんなのに
何か暖かくない。蒸れる気がする。
というお悩みが生じたり
カバーとの馴染みが悪く、使い心地が悪い
果ては、ふとん自体の持ちが悪くなってしまうこともあります。

大きな値札には、金額と羽毛の産地や％表記だけで
側生地や中身の羽毛の量は表記されていないことが多いため
購入前には品質表示タグを見るようにしましょう。

当店は手作りの綿わたふとんはもちろんのこと
綿100％の側生地の羽毛ふとんも数多く品揃えしています。
これから暑さを迎えることでしょう。
夏にもぴったり、肌にやさしい天然繊維の寝具は
下関市彦島の末次ふとん店におまかせください。

末次ふとん店は今日から平常営業です。

大型連休はゆっくり休んだ、しっかり遊んだ、など
日頃とは違う生活リズムになった方が多くなったことでしょう。
今日からはまた日常が戻りますが
早めに生活リズムを取り戻すことが重要です。

乱れた生活リズムが俗にいう「五月病」をもたらします。
さらに悪化すると、睡眠障害に陥ることも。

どんな状況で寝ても朝はスッキリ！
という時もあったかと思いますが
年齢を重ねると、だんだんそうもいかなくなります・・・。

朝起きるのが難しくなってしまっているかもしれません。
寝る時間を早くすれば、自然と朝は早く起きられるでしょうが
連休時の夜更かしなどで、いつもの時間に寝られないかもしれません。
そんな時は、とりあえず気合ででも朝早く起きて朝日を浴びましょう。
朝、いつもの時間に体内時計をリセットすることで
夜、自然と眠ることができるはずです。
早寝早起きではなく、早起き早寝です。

明日の生活を支えるのは今日の睡眠。
いい一日はいい睡眠から。
たとえ同じ睡眠時間であっても、良い睡眠をとることができれば
きっと違う生活が待っています。

睡眠を変える寝具選びにお悩みでしたら
下関市彦島の末次ふとん店にお気軽にご相談ください。
あなたの眠りのお手伝い。
いつまでも、朝はスッキリ迎えたいものですね。