前回、前々回と夏物寝具には天然繊維がおすすめ
ひんやり寝具の注意点などについて
さらにはパジャマ、肌着にも目を向けましょうとお知らせしました。

暑い夏でも、寝る時には何か掛けて寝るようにしましょう。
何を掛けるのか。
天然繊維のもの・・・タオルケットが頭に浮かぶかもしれません。

最近ではタオルケットですら
ポリエステルのものが見られるようになりました。
とは言え、まだまだタオルケットは綿100％のものが多く
汗をしっかり吸収してくれるでしょう。

そして天然繊維のものとして
羽毛、ダウンが挙げられるかもしれません。

羽毛を用いた夏用の掛寝具として
ダウンケット（羽毛肌掛ふとん）があります。

羽毛ふとんは冬用と思うかもしれませんが
中身の量によって、夏用、冬用、春秋用などに用途が分かれます。

中の羽毛の量は、冬用が1.3kg程度、夏用は0.3kg程度
春秋用では0.8kg程度のものが多く見られます。

羽毛は保温性、吸湿性、発散性に優れているため
適度な温度、湿度でお休みいただけることでしょう。

ただ夏にダウンケット・・・
多少暑さを感じるかもしれません・・・。

ダウンケットは非常に薄く、正直なところ
布（側生地）だけを掛けているかのように見えることも。
さらに側生地がポリエステル100％のものも多く
羽毛の良さを活かすことができない場合もあります。

汗をよくかく方はダウンケットは不向きかもしれません。
同じ天然繊維でも
植物性のもの、綿などの方が快適にお休みいただけるでしょう。

当店では、昔ながらの綿わたふとんを手作りしています。
夏用の綿わた掛ふとんもまだまだ活躍する場があります。
冬は羽毛ふとん、夏は綿わたふとんという方も多くいらっしゃいます。

寝具選びに困った時には
下関市彦島の末次ふとん店におまかせください。
綿わたふとんも羽毛ふとんも１枚１枚丁寧に
当店で手作りしています。

前回はエアコンを上手に使い、寝具を天然繊維にすることで
暑い夜でもすっきり快眠がとれ、夏バテ対策になることをお知らせしました。

寝具を天然繊維にしている。
でも、なんだか蒸れを感じているのか気持ち良くない・・・
そんなことがあるかもしれません。

もしかしたらパジャマや肌着が影響しているかもしれません。
寝ている間に、体に一番近い所にあるものは
寝具よりもパジャマであり肌着になります。

これがポリエステルなどの化学繊維のものである場合
天然繊維、綿のものなどに替えると解決するかもしれません。

最近流行のリカバリーウェアを着て寝ている。
それも良いかもしれませんが、化学繊維であるため
もしかしたら蒸れを感じる要因になっていることもあります。

天然繊維のものを上手に使いましょう。

翌日の朝を気持ち良く迎えるためにも
パジャマ、肌着にも目を向けることで、ぐっすりと快眠を得られることでしょう。

暑さは避けることができません。
暑さに負けず、体調をしっかり整えましょう。

下関市彦島の末次ふとん店。
暑くて眠れない・・・眠れても何か気持ち良くない・・・
そんな時もお気軽にご相談ください。