敷布団選びで眠りは変わる

前回、寝具選びで最初に考えるものとして
敷布団をおすすめしました。

掛布団は羽毛ふとんや肌布団、タオルケットなど
季節によって使い分けていても多くの方が
敷布団に関しては一年中同じものを使っていることでしょう。

毎日6~8時間、ほぼ同じ場所で睡眠時の体を支えているため
お値段に関わらず、どんなものであっても必ずへたってきます。
ものによって、へたるまでの時間は大きく変わりますが。

一概には言えないところもありますが
おおむね安価なものほどへたるまでの時間が短くなる傾向にあります。
極端に言えば体が当たる部分がUの字にへたってしまうでしょう。
もちろんへたったものでも寝られないことはありませんが
体に無理がきて、せっかくの休息時間の睡眠で体が痛くなったり
翌日の生活に影響を及ぼす恐れも生じるかもしれません。


前回同様のお知らせになりますが
当店では、昔ながらの手作りの綿わたふとんを主としながら
素材もいろいろ機能性敷布団の取扱いもしております。

硬さや形状、反発力などお好みのものがきっと見つかるでしょう。

いくらTVCMや雑誌、通販番組などで良いと言われていても
有名人が使っているから良いだろうと思っていても
それがあなたにとって良いものとは限りません。

実際に横になって確認してみなければ分からないものでもあります。
実際に試し寝もできるようにベッドもご用意しております。
通販ではできない、実店舗ならではの体験です。

毎日の睡眠時の身体を支える敷布団。
寝具の改善を考える時には最初に手を付けると良いでしょう。

今日の疲れをいやし
明日の活力をしっかり睡眠で取り戻すことが重要です。
お値段だけにとらわれずに、自分の体に合ったものを
しっかりと選んで、ぐっすり快眠をゲットしましょう。

下関市彦島の末次ふとん店。
敷布団だけでなく、掛布団、枕、季節用寝具など
寝具全般、お手頃価格からいろいろと品揃えしています。
どうぞお気軽にご来店ください。

寝具選びで最初に考えるもの

睡眠の悩みから寝具を買い替えようかな・・・
と思った場合、何を最初に考えますか。

枕ではないでしょうか。
枕難民、殿様枕などの言葉をメディアで
耳にしたことがあるかもしれません。

オーダー枕を用意しているお店もあり
枕は寝具の中では身近に感じられ
通販番組や睡眠のテレビ番組でもしばしば紹介されます。

ただオーダー枕とて万能ではありません。
普通に市販されている枕もいろいろあり
十分に満足することができる枕を選ぶことができるでしょう。

またオーダー枕を店頭でしっかり選んで購入しても
家で実際に寝てみたらちょっと・・・と感じることもあり
もちろん購入後に調整してくれるでしょうが
なかなかぴったりといかないこともあるようです。

少し話がそれました・・・
寝具選びで最初に考えた方が良いもの。
それは敷布団です。

寝ている体を支えているのは敷布団です。
掛布団は季節ごとに替えると思いますが
敷布団の上の敷パッドを季節ごとに替えるくらいで
敷布団は一年中同じものをお使いでしょう。

一年中使う敷布団だからこそ
しっかりと体を支えてくれるものを選ぶようにしましょう。

枕選びも敷布団に左右されると言っても過言ではありません。
敷布団によって左右ではなく枕の高さが変わってくるからです。

当店では、昔ながらの手作りの綿わたふとんを主としながら
素材もいろいろ機能性敷布団の取扱いもしております。

Bodydoctor

ご来店いただきますと、実際に横になって試してみることができます。
通販などではできない、実体験は非常に重要です。

下関市彦島の末次ふとん店。
寝具選びのお悩み事、お気軽にご相談ください。

疲労回復にはチョコ?いや睡眠を

バレンタインデーは終わりましたが
この時季はチョコレートを目にする機会が多かったかもしれません。

疲れた時にはチョコレート、とも言われ
ポリフェノールやカフェインなどの成分が
疲労回復に効果的と言われているようです。

とは言っても
睡眠で体を休めることが疲労回復には一番でしょう。

そして同じ睡眠時間であるならば睡眠に使う道具
寝具によってその回復の差も出てくるのではないでしょうか。

いつでもどこでもどんな寝具でも、例えソファであっても
全く気にすることなく眠れるという方もいらっしゃるでしょう。
寝具なんて気にしないのかもしれません。

例えばソファーで寝て起きた時を思い出してみてください。
起きたら何か体が痛い、起きてもすっきりしない
ということがなかったでしょうか。
きっとあるはず・・・。

寝具が合っていなければ、同じようなことが
少なからず起こっていると言えます。
1日2日くらいであれば問題ないのかもしれませんが
長い目で見た場合、体に少しずつ負担がかかっているかもしれません。

毎日毎日6~8時間くらい使っているものだから
ちょっといいものに目を向けてみませんか。

購入時にちょっとだけ意識して寝具を選ぶだけで
無意識で(寝ているため)良い睡眠環境を得ることができるでしょう。

寝る時だけ、ふとんに入った時だけの気持ち良さで選ぶのではなく
起きた時、すっきり気持ち良く起きられる寝具を選ぶようにしましょう。

下関市彦島の末次ふとん店。
あなたの寝具選びをお手伝いいたします。

カーテンである必要はないものの

窓辺のインテリアはカーテン。
2本のレールがついていて、レースと厚地を掛ける
というのが最も多いパターンです。

窓側にレース、室内側に厚地を掛ける。
一時期、逆に掛ける流行り?も見られましたが
毎日の開け閉めに少し不便を感じることがあるためか
最近はほとんど見られません・・・当店のお客様には。

カーテンは左右に両開きするものですが
最近では上下に動くものが多くなってきました。

上下に動くものってなんでしょう。
ブラインド、ロールスクリーン、シェード、プリーツスクリーンなど
主にチェーンやひもで開閉動作をするものです。
ブラインドやロールスクリーンを
カーテンと併用される方もいらっしゃいます。

ブラインド

上下動作のものはカーテンとは異なり
開けている時に左右にたまりがないため
すっきりとした印象になります。

ただし掃き出しの大きな窓に使うと
開け閉めのチェーンやひもの動きの重さが気になるかもしれません。
ただすぐに慣れるとは思います。

また、出入りする窓の場合は
上下動作のものは毎度上げてから出入りする必要があります。
左右開きのカーテンの場合はサイド、または真ん中から
カーテンを手で寄せて簡単に出入りすることができます。

意外に不便に感じるところであるため
上下動作のものを選択する際に注意が必要です。

そこでレースカーテンと厚地の役割としてロールスクリーンを
併用する方もいらっしゃいます。
ロールスクリーンとレースカーテンはすっきり見えるでしょう。

当店では見積時に、気になるであろうことはお伝えしています。

下関市彦島の末次ふとん店。
名前はふとん店ですが、インテリア製品も取り扱っています。
オーダーカーテン、ブラインドやロールスクリーンなど
安心しておまかせください。

採寸見積、相談無料です。お気軽にご相談ください。

かつては「ふとんの日」でした・・・

明日2月10日は語呂合わせから、かつて「ふとんの日」でした。
今はもう「ふとんの日」ではありません・・・。

1997年に「全日本寝具寝装品協会(JBA)」が
ふとんのPRを目的として制定しましたが、2009年で終了。

2010年には「ふとんの日」が10月10日に改めて制定されました。
この10月10日も語呂合わせらしく
「10」と「10」、「10」が2つで「ふ(2)と(10)ん」。
2月10日より考えないといけない感じですね・・・。

さて、まだまだ冬ふとんが活躍する季節。
ふとんのお手入れはされていますか。

冬は冷える上に太陽の力が弱く、湿気は飛びにくいかもしれませんが
気持ち良く使い続けるためには湿気を飛ばすことは重要です。
天日干しが一番身近かもしれませんが、ふとん乾燥機という手もあります。

なお天日干しするにあたって、バンバンとふとんをたたいたりしていませんか?

「ふとんたたき」と呼ばれる道具もあり、ふとんをたたくイメージがあります。
たたくとホコリがパァ~ッと舞って、きれいになっている気がする・・・。
実はホコリではなく、側生地の繊維だったり中身の綿だったりします。
ふとんを取り込む際には、たたくのではなく表面のごみなどを落とすために
表面をやさしくはらうようにしてから取り込むようにしましょう。

羽毛ふとんは干す必要がないとお思いかもしれませんが
昔ながらのわたふとんに比べると干さなくて良いというだけで
月に1度程度でも構いません。
陰干し、軽く天日干しなどして湿気を飛ばしてあげましょう。
長時間の天日干しはお避けください。

なお、ウレタン系のマットレスなどは
天日干しをするとウレタンの劣化を早めてしまいます。
裏側など乾燥させることは必要ですが
室内で立てかけるなどで十分でしょう。

下関市彦島の末次ふとん店。
ふとんのことならなんでも、お気軽にご相談ください。
カーテンのこともお気軽にご相談ください。