新年度がスタートしました。

以前、新生活を迎えるにあたって寝具を用意しても
長年使っているうちにへたってしまったりして
寝具を見直したい方もいらっしゃるでしょう。

もちろん寝具の買い替えに新年度は関係ありません。
気になった時が買い替え時です。

そして、どんな寝具であっても消耗品と言えます。
へたってしまうまでの期間は様々、物によって変わりますが
購入時に比べると
薄くなった（へたった）なぁ・・・
硬くなったなぁ・・・
汚れたなぁ・・・
など、感じることがあったら買い替えサインでしょう。

長く愛用していると
自分では意外にへたりに気付かないことがあります。

敷寝具で言えば、長く使っていくうちに
へたり、薄くなっていくことで、体を支える力が落ちてしまいます。

体を支える力が落ちると
寝ている間に、より支えてくれる場所を求めてごろごろ
寝返りを打ち続け、浅い睡眠になるかもしれません。
また朝起きた時に「あいたたた・・・」など
痛みを感じることもあるかもしれません。

掛布団も、暖かさに不満を感じたりするでしょう。
蹴飛ばす掛布団は体に合っていないものかもしれません。

若い頃はどんな寝具であっても、どんな場所であっても
普通に長時間眠れて、ぱっと起きられたかもしれません。
年齢を重ねるにつれ、それもなかなか厳しくなり
寝具をはじめ、睡眠環境を整えてあげることが
重要になってきます。

睡眠を改めて考えてみよう
寝具を見直してみようと思った時には
下関市彦島の末次ふとん店にお気軽にご相談ください。
あなたにぴったりの寝具選びのお手伝い
安心しておまかせください。

４月１日、今日から新年度が始まります。
新しい生活になり、生活パターンが一変する
という方もいらっしゃるでしょう。

今までとは異なる環境に置かれ
緊張感もあって、寝つきが悪くなってしまったり
睡眠時間も短くなってしまうかもしれません。
同じ睡眠時間であっても、疲労感が残ることもあるでしょう。

しっかりとした睡眠をとることで
一日の疲れをリセットして、新たに気持ち良い朝を迎えましょう。

例えば同じ睡眠時間でも
寝具次第で眠りの質は変わります。

寝具を見直したい場合
まず初めに考えたいものは敷寝具です。
枕に目が行きがちですが
敷寝具あっての枕とも言えるため
まずは体を支える敷寝具を整えるようにしましょう。

末次ふとん店では今も変わらず
昔ながらの職人手作りの綿わたふとんを主としながらも
体圧分散に優れた機能性敷布団やマットレスを
素材もいろいろと品揃えしています。

試し寝することができるベッドもご用意していますので
お気軽にご来店いただきお試しください。
実際に背中で寝具を感じる、大事な行動です。

下関市彦島の末次ふとん店は
あなたの新生活を眠りから全力サポートします！

なお、良い寝具に巡り合えたとしても
睡眠時間を削ることができるわけではありません。
睡眠時間はしっかりと確保できるようにしましょう。

３月１８日は「春の睡眠の日」
その前後１週間、11～25日は「春の睡眠健康週間」。
睡眠についての正しい知識の普及と国民の健康増進への寄与を目的に
睡眠健康推進機構が日本睡眠学会との協力によって2011年に制定されました。

なお、世界睡眠医療学会は3月、春分の日の前の金曜日を
「世界睡眠の日（ワールド・スリープ・デイ）」に制定しています。

睡眠改善には寝具が大きく寄与します。
その寝具選び、みなさんはどう選んでいますか。

金額、見た目、手触り（肌触り）、宣伝ＣＭなどでしょうか。

ふとんに入った時の気持ち良さは分かりやすいかもしれません。
が、本当に重視したいのは朝起きた時
ふとんから出る直前の気持ち良さです。

例えば寝返りが不十分であった場合
体が痛くなったり、だるさを感じたりと睡眠の質が低下します。

寝返り不足の原因は筋力不足など体の要因を除くと
寝具である敷布団（マットレス）や枕が挙げられるでしょう。
他にもパジャマが原因の場合もあります。

当店では、昔ながらの手作りの綿わた敷布団を基本としつつ
あなたに適した素材のものがおすすめできるように
ウレタンのマットレスやラテックスのマットレスなど
素材や形状もいろいろと機能性寝具も多種品揃えしています。

枕もフルオーダーの取扱いはありませんが
種類豊富に品揃えしています。

ＣＭや広告では、わざわざデメリットを紹介するはずもなく
メリットだけを紹介しがちです。
例えば新聞広告などで目にすることも多い低反発のマットレスは
高齢者など、筋力が落ちてきた方にとっては
寝返りを妨げてしまうおそれがあり、蒸れる心配もあります。

当店では、商品を見て、触って感じることができ
さらに、実際に横になって試し寝することもできます。
通販では決して体験することができない試し寝
これは購入前の判断材料として非常に重要なことです。

実際に自分の背中で判断できる試し寝。
ダメだと思ったら購入しなければ良いんです。
購入した後の後悔は悲しいものです・・・。

寝具、睡眠のことでお悩みがありましたら
下関市彦島の末次ふとん店にお気軽にご相談ください。
昔からあるふとん屋さんですが
昔ながらのふとんだけではありません。
あなたの眠り、変わります。変えましょう。

早いものでもう３月。
新年度、新生活まで１か月という方もいらっしゃるでしょう。
あなたの前にはきっと明るい将来、新生活が待っています。

具体的な準備はまだ・・・と思っているかもしれませんが
これからの一か月はあっという間に過ぎていきます。
家探し、電化製品などが先になるかもしれませんが
寝具選びも少し考えてみませんか。

他の出費も重なるため、新生活だからと新調するのではなく
今お使いのものを送ってそのまま使うという方
または新生活用に準備されている「○点セット」のような
寝具一式セットを購入する方が多いでしょう。

セットものは金額がかなり抑えられるメリットがある一方で
お安いものは長期間の使用に耐えられないものがほとんどです。
すぐにへたってしまい、体を支えられない敷布団
予想外に寒くて、毛布などを買い足すことになる掛布団など。

どこでも、どんな所でも
上記のようなセットもの、どんなふとんでも寝られる。
だから実際に使ってみて判断すれば良いし
とりあえず最初はセットものですませておこう。

なんて思うかもしれません。
ただ・・・新生活、特に自分一人の生活の場合
生活をしていて、破れたりという目に見えた不具合でもない限り
寝具を買い替えるという選択肢はなかなか出てきません。
破れても、まぁこれくらいなら・・・かもしれません。
そして今では寝具の処分にも困るのが現状です。


睡眠、寝具は翌日のパフォーマンスに影響を及ぼします。
最初にある程度の品質のものを購入することで良い睡眠が取れ
しっかり休めることでより健康的な生活を送れるでしょう。

新生活の寝具選びは
下関市彦島の末次ふとん店にお気軽にご相談ください。
全国への発送も承っております。

前回、寝具選びで最初に考えるものとして
敷布団をおすすめしました。

掛布団は羽毛ふとんや肌布団、タオルケットなど
季節によって使い分けていても多くの方が
敷布団に関しては一年中同じものを使っていることでしょう。

毎日６～８時間、ほぼ同じ場所で睡眠時の体を支えているため
お値段に関わらず、どんなものであっても必ずへたってきます。
ものによって、へたるまでの時間は大きく変わりますが。

一概には言えないところもありますが
おおむね安価なものほどへたるまでの時間が短くなる傾向にあります。
極端に言えば体が当たる部分がＵの字にへたってしまうでしょう。
もちろんへたったものでも寝られないことはありませんが
体に無理がきて、せっかくの休息時間の睡眠で体が痛くなったり
翌日の生活に影響を及ぼす恐れも生じるかもしれません。


前回同様のお知らせになりますが
当店では、昔ながらの手作りの綿わたふとんを主としながら
素材もいろいろ機能性敷布団の取扱いもしております。

硬さや形状、反発力などお好みのものがきっと見つかるでしょう。

いくらTVCMや雑誌、通販番組などで良いと言われていても
有名人が使っているから良いだろうと思っていても
それがあなたにとって良いものとは限りません。

実際に横になって確認してみなければ分からないものでもあります。
実際に試し寝もできるようにベッドもご用意しております。
通販ではできない、実店舗ならではの体験です。

毎日の睡眠時の身体を支える敷布団。
寝具の改善を考える時には最初に手を付けると良いでしょう。

今日の疲れをいやし
明日の活力をしっかり睡眠で取り戻すことが重要です。
お値段だけにとらわれずに、自分の体に合ったものを
しっかりと選んで、ぐっすり快眠をゲットしましょう。

下関市彦島の末次ふとん店。
敷布団だけでなく、掛布団、枕、季節用寝具など
寝具全般、お手頃価格からいろいろと品揃えしています。
どうぞお気軽にご来店ください。