先週、４年に１度、わたふとんを見直しましょうとお知らせしました。

が、最近ではわたふとんを使っている方が少なくなっているため
あまりピンとこなかったかもしれませんね・・・。

わたふとんは昔から日本で使われてきた理由があり
日本の気候にぴったり、これからの冬の寒い時季でも
しっかり暖かくお休みいただけます。
掛布団は、軽くて暖かい羽毛ふとんが主流となっていますが
敷布団に関しては、今でもわたの敷布団がおすすめです。

と、話がそれました。

わたふとん以外のふとんも４年に１度、見直してみましょう。

まず羽毛ふとん。
使い始めて４年程度経つと、側生地に汚れが見られるかもしれません。
羽毛ふとんをお使いの際にはカバーを掛けて使うようにしましょう。
カバーで汚れを食い止めることで、羽毛ふとんが長持ちします。
汚れていたり、へたりが見られたりする場合には
丸洗いや側交換などを考えると良いですよ。
ちなみにプレミアムダウンウォッシュによるリフォームは
７年程度使って、羽毛ふとんがへたってしまった場合に考えましょう。

化学繊維のふとんをお使いの場合は
４年程度経つと、へたってきていると思います。
化学繊維のふとんは仕立て直すことができないため
買い替えを考えるようにしましょう。

ふとんがへたってくると、
掛布団は、暖かさを保つことができなくなってしまい
敷布団の場合は、寝ている間の体を
しっかりと支えることができなくなってしまいます。


また、ふとんだけではなく、枕も見直しましょう。
重たい頭を毎日支え続けている枕も、へたってきます。
素材によって、買い替えの目安となる年数は異なりますが
４年も経てば、多くの枕はへたりなどの変化が見られると思いますので
買い替えも視野に入れましょう。


へたったりした寝具を使い続けていると
質の高い睡眠をとることが難しくなってしまいますので
寝具は４年程度でお使いの寝具を改めて見直してみましょう。

そして寝具をきれいに長持ちさせるためには
寝具にはカバーを掛けて使い、清潔に保つようにしましょう。

ふとんのことなら
下関市彦島の末次ふとん店におまかせください。

当店はわたふとんや羽毛ふとんだけではなく
カバー類、毛布、敷パッドなど寝具全般
幅広く品揃えしております。
お気軽にご相談ください。

週末からかなりの冷え込みが予想されています。
寝具選びのご相談もお気軽にどうぞ。

朝晩、かなり冷え込む日もあり
日中の最高気温は、汗をかくほどまだまだ高く
寒暖差が激しくなってきました。
体調管理には気をつけましょう。

季節変わりには、寝具選びに悩んでしまいます。
まだひんやり敷パッドを使っている方もいらっしゃるかもしれません。
（私としては真夏であっても、ひんやり敷パッドはあまりおすすめはしませんが・・・。）
ひんやり敷パッドから、いきなりあったか敷パッドに替える？
ということもあるかもしれませんね。

特に気をつけたいのが、冷え込むことを予想して厚いふとんに替えた場合。
寝る時には、厚いふとんをしっかりかけて寝ても
寝ている無意識の間に暑く感じてしまい
ふとんを蹴って、体の上からふとんがなくなってしまっているかもしれません。

そうすると、寒さを感じてしまい夜中に起きる。
そしてふとんをかけて寝る。
朝起きて、昨夜は寒かったから、もう少しあったかくしないと・・・。
こうなってくると悪循環です。
本当はまだそんなに厚いふとんでなくても大丈夫なのに
暑さを感じてしまって、ふとんをかけず、逆に寒さを感じることになってしまうんです。

夏ふとんと冬ふとんを用意している方は多いでしょう。
しかし今の季節は春秋用のふとんがあると非常に便利です。
合掛ふとんと呼ばれるようなふとんです。
羽毛ふとんで言えば、中身が0.7kg～0.8kg程度入ったものです。

またオールシーズン使えるようなものも便利です。
パシーマはオールシーズン使える万能寝具です。
ただ全国的に品薄傾向にあり、当店も在庫が潤沢ではありません。
お買い求めの際にはご注意ください。

最近は、おかげさまでカーテンのご注文を多くいただいていますが
当店はふとん店です。
寝具のことでお悩みのことがありましたら
下関市彦島の末次ふとん店にお気軽にご相談ください。

暑さも一時期に比べると、朝晩少し涼しいなという日も出てきました。
しかし、まだまだ暑い日もあり、寝ている間には汗をかいてしまいます。
エアコンを上手に使ってしっかりとした睡眠をとるようにしましょう。

夏休みも終わり、学校が始まったところもあります。
休みの間の生活リズムと、学校が始まってからの生活リズムが変わったことで
なかなか寝付けない、起きられないことや
体調に異変を感じたりしてはいないでしょうか。

生活リズムを整えるのは睡眠も重要な役割を果たします。
しっかり寝る、起きるというリズムを整え
朝日をしっかり浴びて体内時計を毎日リセットできるようにしましょう。


こどもは大人に比べると、代謝が良く汗をよくかきます。
寝ている間の汗をしっかり吸ってくれる寝具にすることで気持ち良く寝られます。

寝ている間にふとんを蹴ったり、コロコロ転がっているお子さんはいませんか？
それは寝相が悪いからというわけではないかもしれませんよ。
ふとんで蒸れを感じているからです！
化学繊維（ポリエステルなど）を使っているものは
吸湿性が悪く、汗を吸収することができずに蒸れてしまうんです。
その結果として、無意識にふとんを蹴ったりゴロゴロ動いたり・・・。

眠りはこどもの成長に欠かすことのできないものです。
綿素材のものなど吸湿性の高い寝具を使って
しっかり寝られる環境づくりをしてあげましょう。

ふとんのことでお悩みでしたら
下関市彦島の末次ふとん店にお気軽にご相談ください。

しものせき応援券のご利用は今月末までです。
使い忘れのないようご注意ください。
末次ふとん店では
青色の全店舗共通券も
赤色の中小規模店舗専用券の
どちらもご利用いただけます。