寒い。
今シーズン最強最長の寒波だとか・・・。
いかがお休みでしょうか。

暖かく眠ろうとする際、掛ける方掛ける方で
背中側を暖かくすることを見落としがちです。

掛ける方は前回お知らせしましたが
羽毛ふとんともう１枚の使い方で十分でしょう。
もちろんある程度の品質の羽毛ふとんである必要はありますが。
当店手作りの羽毛ふとんであれば間違いありません。

前回と少し内容が同じになってしまいますが
背中側、敷布団が非常に重要です。
床からの冷えを敷布団で防ぐ必要があります。

お使いの敷布団が薄いものであれば
下にマットレスや、使っていない敷布団を重ねて
高さを出してあげると体感温度が変わるでしょう。

毛布や掛布団を一時的に下に敷いても
高さを出すことができます。

ただし羽毛ふとんは一時的でも下に敷かないようにしましょう。
ぺちゃんこになって、かさ高も出ず暖かくなく
逆に羽毛を傷めて、羽毛の寿命を縮める要因にもなります。
羽毛ふとんは素直に掛けて暖かくお休みになりましょう。

起毛素材は寝る時、ふとんに入った時に気持ち良さを感じますが
寝ている間の吸湿性などに劣る化学繊維のものかもしれません。

冬の朝（に限らず）、気持ち良く起きるためには寝具選びは非常に重要です。
寝る時の気持ち良さよりも、朝起きた時の気持ち良さを。
寝具選びにお悩みでしたら
下関市彦島の末次ふとん店にお気軽にご相談ください。