前回、電気毛布は体温調節ができないため
寝ている間は消す、使わないことをおすすめしました。

電気毛布ではなく
電気あんか、湯たんぽをお使いの方もいらっしゃるかもしれません。

足が冷えていると、血管が収縮して寝付きにくくなります。
足を温めると血管が緩み、脳も落ち着いて寝付きやすくなり
その後は足から熱を放出して体温を下げる働きがおこります。

足から熱を放出する、という動きを妨げるおそれがあるため
寝る時に靴下をはかないようにしましょうと言われています。

もちろん靴下の素材、大きさなどによっては妨げないものもあります。
例えば人気のパシーマのシリーズの中にも
「パシーマのおやすみあしふくろ」なるものもあります。

電気あんかは一晩中温かいですが
湯たんぽは温度が下がっていくため、眠りを妨げにくい優れたものです。

電気毛布、電気あんかといった人工的なものではなく
自然の暖かさは快適な眠りをもたらすことでしょう。
同じように、化学繊維ではなく天然繊維の寝具にも注目しましょう。

当店手作りの羽毛ふとんや綿わたの敷ふとんなどを用いると
暖かく快適にお休みいただけることでしょう。
当店には今も側生地が綿100％の羽毛ふとんがあります。

寒さが本番を迎えても大丈夫な睡眠環境、寝具選び
下関市彦島の末次ふとん店に安心しておまかせください。