暑さ対策を今のうちから準備しておきましょう。
前回、寝る時に着るものは天然素材をおすすめしました。

今回は敷寝具について。
ベッドマットレスや敷布団など
今お使いの敷寝具に、汗吸いの力はありますか？

敷布団カバーなどを綿素材にするのも良いですが
敷パッドを綿素材のものに替えるのがおすすめです。

敷パッドとカバーは別のもの。
四隅にズレ防止のゴムがついているものが多く
カバーを付けたふとんの上に置くのが敷パッドです。
カバーはふとんを汚れから守ってくれますが
敷パッドは寝具の機能性をアップしてくれます。

敷パッドがしっかりと汗を吸ってくれることで
より快適な睡眠環境が得られます。

触り心地の良い、サラサラとしたもの。
キルティングされたポコポコしたもの。
を選ぶことで、肌に張り付かず気持ち良く眠れることでしょう。

敷布団、マットレスを干して乾燥させることは難しいですが
敷パッドであれば、干して乾燥も簡単です。
そして洗濯もできる敷パッドは清潔に保つことができます。

下関市彦島の末次ふとん店。
敷パッドもいろいろと品揃えしております。
あなた好みのものが見つかるでしょう。
お気軽にご来店、ご相談ください。


なお、当店ではひんやり寝具、冷感寝具も置いてはいますが
積極的な販売はしておりません。
別ブログにてお知らせしたいと思いますが
冷感寝具には過度な期待をしないようにしましょう。

梅雨明けはまだですが
夏の暑さがすでにやってきているようです。
このままだと本当の夏？はどうなるのでしょう・・・。

日中だけではなく夜も暑くなってくると
睡眠の悩み、不満が出てきます。

今では夜中、睡眠中でも
エアコンを使うことが推奨されています。
暑すぎず、冷やしすぎずの環境での睡眠。

寝る時には何を着ているでしょうか。
夏は半袖の方が多いかもしれません。
が、長袖か７分袖くらいのものが良いでしょう。
手足を出すことによって、体が冷えすぎてしまい
睡眠を妨げる恐れがあります。

また寝具の紹介時にもお知らせしていますが
やはり自然素材に頼るのがベストでしょう。
寝る時に着るものも、自然素材のものがおすすめです。
寝具以上に体に近いところにある衣服。
汗をしっかり吸ってくれる天然素材を着るようにしましょう。

熱帯夜、暑さはまだまだこれからです。
今は体も慣れていないため、疲れもたまりやすく
睡眠による体力回復が重要になります。

エアコンを上手に使い、寝具、着るものにも目を向け
ぐっすりと朝まで眠れるような環境づくりをしましょう。

下関市彦島の末次ふとん店。
夏物寝具もいろいろと取り揃えています。
お気軽にご相談ください。