昨日はバレンタインデーでした。
いつもよりチョコレートを目にする機会も多かったのではないでしょうか。

一般的にチョコレートは疲労回復に効果があると言われています。
ポリフェノールやカフェインなど、チョコレートに含まれている成分が影響しています。
なかでもカカオの含有量が高い、ハイカカオチョコレートがおすすめ。
疲れたからチョコレート、とは言っても
たくさん食べれば良いわけはなく、適切な量にとどめておきましょう。

疲れをためこんでしまった場合には
やはり睡眠による回復が一番です。
同じ睡眠をとって、疲労がより回復するには
寝具の影響が大きいでしょう。

何でも寝られるから、といって
お値段だけで寝具を選んでしまうと
長い目で見た場合に体に負担がかかっているかもしれません。
正直なところ、１日２日寝るだけであれば
どんな寝具でも良いかもしれません。
しかし365日６時間近く使う寝具はそうはいきません。

購入時に少し意識して寝具を選ぶだけで
あとは（寝ているため）無意識で良い睡眠環境を得ることができます。

当店では素材もいろいろと品揃えしています。
機能性敷布団に関しては、店内のベッドにて試し寝することもできます。
ぜひお気軽にご来店いただき、寝心地を試してみてください。

下関市彦島の末次ふとん店。
あなたの寝具選びをお手伝いいたします。