昨日の日曜日は「孫の日（10月第3日曜日）」でした。
日本百貨店協会が消費喚起を図ろうと、1999（平成11）年に制定されたようです。
あまり普及していないように思いますが、いかがでしょう。
小さい子どもや赤ちゃんは代謝が良く
寝ている間には大人よりも多くの汗をかきます。
眠りは成長に欠かすことのできない大切なことですので
ぐっすり眠れる環境を作ってあげることが大切です。
もちろん親、大人世代も眠りを大切にしなければいけません。
翌日以降の生活に影響が出ること大です。
吸湿性などに優れる綿のふとんが良いのですが
巷にあふれるのはポリエステルのふとんです。
羽毛ふとんに関しても、側生地がポリエステル混のものばかり。
量販店などに関しては、ポリエステル混のものだけ、と言えます。
羽毛ふとんの側生地は綿100％のものを選ぶようにしましょう。
吸湿性が劣っていると
寝ている間にふとんを蹴ってしまってふとんをはいでしまうことも。
そしてふとんが体に掛かっていなくて
寒さを感じて寝られないなんてことにもつながります。
吸湿性に劣るポリエステルのふとんの欠点を補うには
パシーマなど吸湿性に優れた副寝具で改善してあげましょう。
