寒くなり、こたつを出した方もいらっしゃるでしょう。
こたつは暖かくて気持ち良いため
知らないうちにうたた寝なんてことも珍しくありません。
ただ、こたつで寝てしまうと体温が低下しにくくなる一方で
体は体温を下げようとして休むことができず
疲れがとれにくくなります。
つまり体温調節ができないことで、体の不調につながります。
同じようなことが、電気毛布を使っている場合に起こり得ます。
一晩中暖かいために、体温調節が働きません。
寝ているのに疲れるなんてことも。
ふとんに入った時に暖かい方が良い場合
電気毛布をつけておいて、寝る直前に切るようにしましょう。
そして、寝具として見た場合に電気毛布は優れたものとは言い難く
ふとんから外して寝ることも考えましょう。
冷え性だから電気毛布は手放せない
つけっぱなしでないと寒くて寝られない
という方は・・・
かなり値は張ってしまいますが
遠赤外線効果のある温熱電位の敷寝具であれば
体の芯から温める効果があり、気持ち良くお休みいただけます。
電気毛布のような副寝具ではなく主寝具を考え直す。
当店手作りの羽毛ふとんや綿わたの敷ふとんなどを用いると
暖かく快適にお休みいただけることでしょう。
寒さが本番を迎えても大丈夫な睡眠環境、寝具選び
下関市彦島の末次ふとん店に安心しておまかせください。