３月１８日は「春の睡眠の日」
その前後１週間、11～25日は「春の睡眠健康週間」。
睡眠についての正しい知識の普及と国民の健康増進への寄与を目的に
睡眠健康推進機構が日本睡眠学会との協力によって2011年に制定されました。

なお、世界睡眠医療学会は3月、春分の日の前の金曜日を
「世界睡眠の日（ワールド・スリープ・デイ）」に制定しています。

睡眠改善には寝具が大きく寄与します。
その寝具選び、みなさんはどう選んでいますか。

金額、見た目、手触り（肌触り）、宣伝ＣＭなどでしょうか。

ふとんに入った時の気持ち良さは分かりやすいかもしれません。
が、本当に重視したいのは朝起きた時
ふとんから出る直前の気持ち良さです。

例えば寝返りが不十分であった場合
体が痛くなったり、だるさを感じたりと睡眠の質が低下します。

寝返り不足の原因は筋力不足など体の要因を除くと
寝具である敷布団（マットレス）や枕が挙げられるでしょう。
他にもパジャマが原因の場合もあります。

当店では、昔ながらの手作りの綿わた敷布団を基本としつつ
あなたに適した素材のものがおすすめできるように
ウレタンのマットレスやラテックスのマットレスなど
素材や形状もいろいろと機能性寝具も多種品揃えしています。

枕もフルオーダーの取扱いはありませんが
種類豊富に品揃えしています。

ＣＭや広告では、わざわざデメリットを紹介するはずもなく
メリットだけを紹介しがちです。
例えば新聞広告などで目にすることも多い低反発のマットレスは
高齢者など、筋力が落ちてきた方にとっては
寝返りを妨げてしまうおそれがあり、蒸れる心配もあります。

当店では、商品を見て、触って感じることができ
さらに、実際に横になって試し寝することもできます。
通販では決して体験することができない試し寝
これは購入前の判断材料として非常に重要なことです。

実際に自分の背中で判断できる試し寝。
ダメだと思ったら購入しなければ良いんです。
購入した後の後悔は悲しいものです・・・。

寝具、睡眠のことでお悩みがありましたら
下関市彦島の末次ふとん店にお気軽にご相談ください。
昔からあるふとん屋さんですが
昔ながらのふとんだけではありません。
あなたの眠り、変わります。変えましょう。